w rok

rok bez siłki to na Twoim miejscu dograłbym miche trening jakies suple przez kilka miesiecy i duzo odrobisz bez koksu a pozniej sam prop zrobi robote. nie widze sensu ładowac tyle bo to na marne pojdzie. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-01-26 17:11:07

Jak kupisz 2 nowy lancuch, to na 90% bedzie ci przeskakiwac, jak jeżdzisz już rok to po ptakach.. nic nie zrobisz, jeździj na tym co masz, jak zacznie przeskakiwac itp. wymienisz kasete, i kupisz 2-3 lancuchy. W mtb wymienia sie co 300-400km na szosie co 700-800km. No i odpowiedni olej tez jest wazny, ze swojej strony polecam rolhoff, drogi ale [...]

[...] hehehe nie zartuje:) 1 wiek 24 2 waga 78 i rośnie (zasługa megace) 3 wzrost 176 4 z wymiarami to tylko biceps podam bo nie chodzi mi o wielkośc tylko jakośc i wygląd w bicepsie mam 35 cm. 5 cwicze juz rok 6 jeden "cykl" na omce <10 amp> 7 trening na mase 8 od poprzedniego cyklu mineły 2 miesiące 9 stan zdrowia bdb wystarczy??

Pamiętaj że jak zaczynasz i masz mały obwód bicepsa to zawsze po pierwszych miesiącach wypierdzieli Ci najszybciej.Jak już dojdzie do pewnego momentu to opornie wolniuśko rośnie ale już w nie tak szybkim tempie.Wątpię żebyś przez rok do tych 40 doszedł ale życzę jak najbardziej powodzenia.

[...] że będzie to rozmiar ~44. 3. licencji na zawody akademickie nie potrzebujesz, więc starczy tylko legitka. Co do badań to ja mam karte zdrowia sportowca, w której mam stempelek od lekarza od sportów amatorskich. Wydaje mi się, że zwykłe zaświadczenie od lekarza pierwszego kontaktu też będzie oki(często takie mam bo u sportowego bywam raz na rok).

Zapraszamy do udziału w ZIMOWYM OBOZIE ASHIHARA KARATE - Darłówko 28-31.01.2009 rok . Zainteresowanym informacji udziela biuro POAK : tel. kom. 0 506 242 714 e-mail : [email protected] info. POAK www.ashihara-karate.afr.pl

odpusc sobie te miernoty jak no xplode , xpand, shock itp. Teraz liczy sie tylko nox pump doriana , biore ponad rok po kazdym opakowaniu robie 7-10 dni przerwy, biore 1/2saszetki (cala to naprawde maskra) lub wiecej w zaleznosci od trenningu i ciagle dziala za***iscie...No xplode to badziewie efekt taki co placebo, na mnie nie dzialaly nawet [...]

a więc 1) 2) 22 lata 3) 100kg-185cm--tłuszczu sporo :D 4) 1 rok stazu 5) siła 6)jabłczan kreatyny białko, Storm 7) nie stosowałem spalaczy 8) ostatnio bez supli 9) 3 miesiące 10) głównie interesuje mnie które suple moge brac na raz z innymi i w jakich porach dnia oraz jak dawkować

rosciagaj nogi jak nabradziej i czćsto potem rub jakies mostki i tak dalej rosciagaj sie czesto chodzilem na capoeire rok i polega to na rosciagliwych kopnieciach i roznych kombinacj na parterze i w powietrzu mostki i tak dalej ...

mierzylem na takim elektronicznym, pojawilo sie w gornej czesci ekranu 154 a na dole 115. Wlasnie wiem,ale cykl chyba dokoncze i przez rok bede tylko kreatyne, hmb. Zapewne

rok bez konkretów, także kłania się dział dla początkujących. rozumiem, że w planie nie ma progresji, więc od razu można sobie darować.

jednak nie dostaje. ale jak bym kupowal to jzu wiem co i jak. w jakim wieku mogew to stosowac? za rok? dwa? dziesiec? :D

[...] do stosowania melatoniny obejmują okres ciąży i karmienia, nowotwory układy krwiotwórczego, schorzenia autoimmunologiczne, stosowanie leków sterydowych oraz poważne choroby psychiczne.'' a takie cos pisza na ulotce przeciwskazania podczas cyklów sterydowych to to jest lek czy suplement w końcu moge to szamać cały rok i odstawic bez sajdów????

29 Styczeń 2009 rok Aeroby: stepper 60 minut. Zmieniony przez - oride16 w dniu 2009-01-30 11:47:29

****a ja dopiero za 2 tygodnie ;x; / choc w sumie ja mam cały rok co jakis czas

Ja gralem w CSa z rok kiedys Sad pjerdole to, od tego są zabawki jak Propek Mjetek i Omka zeby sila szla mimo braku wegli

Przy tej wadze co obecnie, rok temu miałem z 5cm w pasie więcej Muszę wierzyć na słowo, bo wygląda odwrotnie .

jak sie zredukuje to bedzie mial 32 w łapie i uwazacie ze wtedy ma wchodzic na mete? nic z tych rzeczy. lodzianin napisał dopnij diete a dopiecie diety moze spokojnie trwac rok ja napisałem ze moze myslec o masowaniu po redukcji. i nikt tu nie wspomniał o mecie.

Amerykanskie oznaczenie daty takze nie ma w tym nic dziwnego . miesiąc-dzień-rok

[...] 5 posilkow 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 15 test prolongatum 100 mety, maj 2008 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: siła + masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM [...]